Feste, zuccheri e difese: come aiutare il corpo naturalmente dopo Natale

Le combo benessere delle feste: difese immunitarie, vie urinarie e colesterolo

Il periodo delle feste è un momento speciale: più tempo in compagnia, più convivialità, più dolci, brindisi e qualche sgarro in più. Ed è giusto così. Tuttavia, il nostro corpo registra tutto: l’aumento di zuccheri, farine raffinate, alcol e pasti più abbondanti può creare piccoli squilibri che spesso si manifestano proprio durante o subito dopo Natale.

Tra i segnali più comuni troviamo:

• fastidi alle vie urinarie (la classica C-sit),

• abbassamento delle difese immunitarie,

• aumento di glicemia e colesterolo.

Per questo motivo, in erboristeria amo proporre combo mirate, semplici ma complete, che lavorano in sinergia e aiutano l’organismo a ritrovare equilibrio senza appesantirlo. Oggi ti racconto tre combo pensate proprio per questo periodo dell’anno.

Combo vie urinarie – quando la C-sit bussa alla porta

Durante le feste beviamo spesso meno acqua, mangiamo più zuccheri e ci muoviamo meno. Tutti fattori che possono favorire fastidi alle vie urinarie, soprattutto nelle donne.

Questa combo è pensata per agire su più fronti:

• Sedacist Defence: un trattamento completo con cranberry, pino e solidago, arricchito con fermenti specifici. Aiuta a contrastare l’adesione batterica e a mantenere l’equilibrio intestinale, fondamentale anche per la salute urinaria.

• Sedacist Rapid: ideale nelle fasi più acute o ai primi segnali. Agisce in modo rapido e mirato, supportando il benessere delle vie urinarie.

Perché è utile a Natale e capodanno?

Zuccheri e dolci in eccesso possono favorire fermentazioni e squilibri, creando terreno fertile per fastidi urinari. Intervenire subito evita che un piccolo segnale diventi un problema più grande.

Combo difese immunitarie – proteggersi mentre tutto rallenta

Freddo, stress, cene più lunghe, sonno irregolare e viaggi: il periodo natalizio è una vera prova di resistenza per il sistema immunitario.

Questa combo è pensata per sostenere le difese in modo naturale e continuo:

• Immun Action: con echinacea, estratti vegetali e beta-glucani, stimola e sostiene le difese dell’organismo senza forzarlo.

• Vitamina C Ester-C: una forma ben tollerata, adatta anche a chi ha uno stomaco delicato. Supporta il sistema immunitario e aiuta a contrastare la stanchezza.

• Propoli spray gola: un alleato pratico per proteggere la gola, spesso messa alla prova da sbalzi di temperatura e aria secca.

Perché è utile nel periodo del Natale e Capodanno?

Quando l’organismo è impegnato a gestire eccessi alimentari e stress, le difese possono abbassarsi. Sostenerle in modo dolce ma costante è il miglior regalo che possiamo farci.

Combo colesterolo e glicemia – equilibrio dopo gli eccessi

Panettoni, pandori, dolci fatti in casa, aperitivi e piatti più ricchi: tutto buonissimo, ma il metabolismo ne risente.

Questa combo aiuta a rimettere ordine:

• Sterol Stop Advance: grazie a monacoline da riso rosso, naringina e coenzima Q10, supporta il metabolismo del colesterolo e dei trigliceridi.

• Berberina: utile per il controllo della glicemia e per il metabolismo dei carboidrati, spesso messo sotto stress dall’eccesso di zuccheri.

Perché è utile a Natale e a Capodanno?

Non si tratta di “punirsi”, ma di accompagnare il corpo nel recupero dell’equilibrio dopo gli sgarri, evitando che diventino abitudini.

Un approccio gentile al benessere

Il messaggio che mi sta più a cuore è questo: non serve rinunciare al piacere delle feste, ma è importante ascoltare il proprio corpo e sostenerlo quando ne ha bisogno.

Le combo benessere nascono proprio da qui: dalla volontà di offrire soluzioni. Prendersi cura di sé dopo le feste non significa rinunciare ai piaceri, ma ascoltare il corpo e accompagnarlo con dolcezza verso il suo equilibrio naturale. Ogni persona è diversa e anche le combo vanno sempre personalizzate in base alle esigenze, allo stile di vita e al momento che si sta vivendo.

Se senti che il tuo corpo ti sta chiedendo un aiuto in più — che siano difese immunitarie, equilibrio metabolico o benessere delle vie urinarie — ti aspetto in erboristeria da Salus Sardegna, a San Teodoro, per una consulenza dedicata.

Puoi anche contattarmi direttamente su WhatsApp al 3476306133 insieme capiremo la soluzione più adatta a te, anche con un consiglio personalizzato a distanza.

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